Sarımsak, doğal antibiyotik olarak tüm bedeni iltihap ve toksinlerden arındırmanın yanında kemik yapısını da güçlendirmektedir. Özellikle kronik bel ve sırt ağrısı yaşayanların düzenli olarak sarımsak...
Aç karnına sirkeli su içmek, hemen hemen her diyetisyenin tavsiye ettiği bir alışkanlıktır. Sağlıklı yaşam ve kontrollü kilo vermek isteyen herkesin kazanması gereken bir alışkanlık olan elma sirkeli ...
Sabahları güne ılık su içerek başlamak, metabolizmayı daha hızlı çalıştırarak zayıflamaya yardımcı olur. Sabah aç karnına ılık su içmek ve devamında vücudun ihtiyacı olan suyu yeterli miktarda karşıla...