Yemek yerken su içmek, toplum içinde oldukça yaygın bir alışkanlık olup şişkinliğe neden olduğu bilinir. Yemek arasında su içmenin zararlarıyla ilgili uzmanlar uyardı. Peki yemek yerken su içmek kilo ...
Aç karnına sirkeli su içmek, hemen hemen her diyetisyenin tavsiye ettiği bir alışkanlıktır. Sağlıklı yaşam ve kontrollü kilo vermek isteyen herkesin kazanması gereken bir alışkanlık olan elma sirkeli ...
Sabahları güne ılık su içerek başlamak, metabolizmayı daha hızlı çalıştırarak zayıflamaya yardımcı olur. Sabah aç karnına ılık su içmek ve devamında vücudun ihtiyacı olan suyu yeterli miktarda karşıla...